آخرين مطالب

یک ماه شبکه‌های اجتماعی را ترک کنید! سياسي

یک ماه شبکه‌های اجتماعی را ترک کنید!

  بزرگنمايي:

اخبار محرمانه - به گزارش گرداب ، مخاطبان این کمپین که "سپتامبر بدون شبکه‌های اجتماعی" (Scroll Free September) نام دارد، کاربران شبکه‌های اجتماعی مانند فیسبوک، اینستاگرام، توییتر و اسنپ چت هستند.
کارشناسان این انجمن معتقدند که دوری از این شبکه‌های اجتماعی باعث بهبود کیفیت خواب، روابط انسان‌ها و حس سلامت و خوشی می‌شود.
خدمات بهداشت و درمان ملی انگلیس (ان اچ اس) از برجسته کردن نقش رسانه‌های اجتماعی در افزایش مشکلات روانی در جوانان حمایت کرده است.
در این کمپین از معتادان به شبکه‌های اجتماعی خواسته شده که گوشی‌های موبایل خود را کنار بگذارند و کمتر در شبکه‌های اجتماعی فعالیت کنند.
سال گذشته میلادی، انجمن سلطنتی سلامت عمومی در تحقیقی از حدود 1500 نفر در سنین 11 تا 25 سال خواست تا خلق و خوی‌ خود را در زمان استفاده از پنج شبکه اجتماعی محبوب‌شان ثبت کنند. براساس نتیجه این تحقیق به نظر می‌رسد، دو شبکه اجتماعی اسنپ‌چت و اینستاگرام بیش از همه بر اضطراب و خودکم‌بینی افراد تاثیر داشته است.
در این بررسی از هر 10 نفر، هفت نفر گفته بودند که اینستاگرام باعث شده که تصویر خیلی بدی از بدنشان داشته باشند و نیمی از شرکت کنندگان 14 تا 24 ساله گفتند که اینستاگرام و فیسبوک حس اضطراب را در آن‌ها تشدید کرده است. همچنین دو سوم از شرکت کنندگان هم گفتند که فیسبوک خشونتِ آنلاین را افزایش داده است.
بر اساس یافته‌های انجمن سلطنتی سلامت عمومی، نیمی از کاربران 18 تا 34 ساله گفته‌اند ترک یکباره شبکه‌های اجتماعی تاثیر مثبتی بر خواب آنها داشته و روابط آنها را در دنیای واقعی بهتر کرده است.
حدود نیمی از این افراد (47 درصد) هم معتقد بودند که این کار در کل برای سلامت آنها سودمند بوده است.
"شرلی کرامر" از انجمن سلطنتی سلامت عمومی می‌گوید: هرچند شبکه‌های اجتماعی با متصل کردن آدم‌ها به یکدیگر، توانایی زیادی برای تاثیر مثبت بر سلامت روان و احساس رضایت از زندگی دارند اما برای بسیاری از جوانان تاثیر آن در مجموع زیان آور بوده است.
"سرتان در موبایل نباشد"
به گزارش بی‌بی‌سی، در این کمپین توصیه شده که اگر ترک کامل اعتیاد از شبکه‌های اجتماعی برای بعضی‌ها خیلی سخت است، آنها سعی کنند که میزان استفاده خود را محدود کنند.
توصیه‌هایی که برای کم کردن وقت‌گذرانی در شبکه‌های اجتماعی در این کمپین مطرح شده است:
- وقتی در مراسم و مناسبت‌های اجتماعی شرکت می‌کنید به هیچ عنوان از شبکه‌‎های اجتماعی استفاده نکنید
- بعد از ساعت 6 بعد از ظهر از شبکه های اجتماعی استفاده نکنید
- اکانتهای شخصی را در محل کار یا مدرسه چک نکنید
- شبکه‌های اجتماعی را قبل از خواب و در رختخواب ممنوع کنید
منبع: خبرگزاری ایسنا




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

رقابت نظامی برای استفاده از بلاکچین

کلاهبرداری سایبری از 22 هزار نفر شهروند انگلیسی

صدور بخشنامه بیمه شاغلان در کسب و کارهای مجازی

آسیب پذیری دو مرورگر اینترنتی

اینترنت شبانه؛ توفیق اجباری یا تشویق به شب‌زنده‌داری؟!

ذخیره مخفیانه گذرواژه‌ها و ایمیل‌ها در یک فایل ویندوزی

گسترش جاسوس افزار Pegasus در جهان

لینوکس، هدف حمله بدافزاری Xbash قرار گرفت

اشتغالزایی در فضای مجازی در ایران و جهان!

آسیب شبکه‌های اجتماعی خارجی جدی است!

هاتگرام و تلگرام‌ طلایی در خط پایان

اضطراب و افسردگی در کمین کاربران اینستاگرام

نشت اطلاعات 14 میلیون مشتری یک وب‌سایت پرداخت خدمات دولتی

رشد 22 درصدی پروژه هوشمندسازی شهرهای جهان

چین و آمریکا سلاطین دنیای مجازی می شوند

افشای آدرس IPها توسط Tor

ارتباط اعتیاد کاربران به اینترنت و بی‌خوابی

راه ساده برای جلوگیری از حملات فیشینگ

32 اصطلاح کاربردی اینترنت که باید بدانید

نظارت بر محتوای بازی های رایانه ای بر عهده چه کسی است؟

خطرناک ترین باج افزار سال معرفی شد

اتهام زنی تازه فایرآی به ایران

کمپانی نیواِگ جدیدترین قربانی حملات هکری

سیم‌کارت جدید "ای‌سیم" چیست و چه مزیت‌هایی دارد؟

کلاهبرداری 22 میلیاردی از مردم با پیامک

خطرناک‌ترین هک‌های سازمان‌یافته‌ جهان

جنبش "با من بازی کن نه با موبایل" در آلمان

جاسوسی هکرها از صفحه‌نمایش رایانه

دومین همایش بین المللی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی برگزار می‌شود

بررسی وضعیت نرخ‌گذاری بسته‌های اینترنت موبایل

جهانی با جمعیت سه میلیارد نفری

پیام‌رسان‌هایی که محبوب ماندند

فیلترینگ، گره ای که مجلس باید آن را بازکند

چه‌کسی جی‌پی‌اس و اینترنت را مختل کرد؟

راه‌اندازی نخستین قطب مراکز داده در کشور

عملیات سایبری ایران علیه داعش

اعتیاد به گوشی‌های هوشمند، معضل جوانان انگلیسی

آیا باید فناوری تشخیص چهره را پذیرفت یا از آن واهمه داشت؟

اینرسی دسترسی آزاد به اطلاعات

رد شکایت از بازپرس فیلترکننده تلگرام قطعی شد

عاقبت تهدیدهای اینترنتی!

ارزهای دیجیتالی باید بومی سازی شوند

سرقت اطلاعات فوق‌محرمانه هسته‌ای و سایبری انگلیس

جستجو با شماره تلفن در گوگل،‌خدمتی جاسوسی

خودرو های بدون راننده هدف بعدی هکر ها

ترکیب تکنیک‌های جعل هویت با فیشینگ

تکمیل پروژه‌های شبکه ملی اطلاعات تا 1.5 سال آینده

3 میلیارد کاربر گوشی‌های هوشمند

ایران و تلویزیون شخصی 24 میلیونی

ضرب الاجل شبکه‌های اجتماعی برای حذف محتوای تروریستی